Shake de Batata doce
Calorias
295kcal
Proteínas
7.1g
Carboidratos
61g
Gordura
4.3g
informações nutricionais por porção

Ingredientes
- 2 fatias de batata-doce cozidas, descascadas e picadas
- 200 ml de leite de amêndoas
- 1 banana descascada e cortada em rodelas
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos
Modo de Preparo
- Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea.
- transfira o shake para um copo e sirva em seguida.
