Pudim de chocolate com whey
Calorias
788kcal
Proteínas
87g
Carboidratos
100g
Gordura
4.2g
informações nutricionais totais

Ingredientes
- 2 colheres de sopa de cacau solúvel
- 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
- 2 caixas de pudim diet sabor chocolate
- 1 litro de água filtrada
- 15 gotas de adoçante dietético
- 60 g de Whey Protein.
Modo de Preparo
- Em uma tigela à parte, misture o leite, a água, o Whey, o cacau, o adoçante e o pudim diet até conseguir uma mistura homogênea. Use uma colher ou um fouet e um pouco da sua delicada força para acelerar o processo.
- Depois de conseguir a mistura, coloque tudo em uma panela, leve ao fogo brando e mexa por dois minutos sem parar, até que ele comece a ferver.
- Coloque o conteúdo em uma forma de bolo redonda e leve para a geladeira. Quando ficar consistente, é só servir e saborear.
