Mousse de Morango com whey
Calorias
187kcal
Proteínas
38g
Carboidratos
4.4g
Gordura
2.3g
informações nutricionais totais
Ingredientes
- 200 ml de água quente
- 1 caixa de gelatina diet de morango
- 2 colheres de sopa de queijo cottage
- 2 colheres de sopa de Whey Protein sabor morango
- 200 ml de gelo.
Modo de Preparo
- Você sabia que toda mousse começa a ser preparado com a gelatina? Sim, é isso mesmo. Por isso, trate de colocar a gelatina de morango em um recipiente com a água quente e vá dissolvendo tudo até conseguir uma mistura homogênea.
- Misture ela e todos os outros ingredientes no copo do liquidificador e bata bem. Leve o conteúdo para a geladeira para ficar bem consistente e depois é só servir.
